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DOES THIS SOUND LIKE YOU?
こんなふうに、
感じていませんか？
その「私には無理かも」を、
ハンモックがやさしく支えます。
WHY YOU'LL LOVE IT
一度体験すると、
“またやりたい”
と思える理由があります。
エアリアルヨガは、天井から吊るしたハンモックに体を預けながら行うヨガプログラム。
布が体を支えてくれることで、浮遊感とサポート感を味わいながら、心地よく体を動かせます。
01
FLOAT
体を預けられる
頑張って伸ばすのではなく、預けるから伸びる。
02
SUPPORT
床では難しいポーズでも
体が硬い方や初心者の方でも無理なく体を伸ばしやすく、 自分で「できた」を実感。
03
BODY CARE
逆さま・浮遊感という非日常
普段の生活にはない、浮く・逆さま・空中で、肩まわり・背中・体幹まわりに心地よくアプローチ。
REAL VOICES
体験した方の
リアルな声
はじめての不安や、続けた先の変化。
実際に体験した方の感想をご紹介します。
運動苦手で
何やっても続かない私
運動って筋トレやランニングなど汗かいて頑張る！ってイメージでした。エアリアルヨガは汗かかない。普通の運動とは違う。終わった後は頭スッキリ！心地よく身体がほぐれてこれいい！！ってなりました。
身体が硬い
私にもできた！！
布のサポートで足が上がる！最初は不恰好なのが恥ずかしい&悔しいとも思いましたが、綺麗なポーズ取れるようになりたい！できるってこんなにも楽しい！
子育ても終了
新しいことを始めたい
エアリアルヨガの写真を見て「何これ！楽しそう！」って思いました。ハンモックに包まれて、浮いて揺れての非日常。心身ともにリラックスできて私の贅沢な時間です。
「座っている姿勢がきれいだね」と言われました
スマホでの猫背、デスクワークで肩がバキバキなのも苦痛でした。続けるうちに背中が伸びやすくなった感覚があり、そう言われた時はすごく嬉しかったです。
※個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
STUDIOS
エアリアルヨガ実施店舗
エアリアルヨガは下記2店舗で実施しています。
エイム サウスフォート
金沢市大額
一部日程限定
人気のコラーゲンライトスタジオ
対象曜日には、コラーゲンライトを使用したスタジオでエアリアルヨガを実施しています。開催日は店舗にてご確認ください。
エイム フェイス
JR松任駅前
※店舗により実施内容・開催日が異なります。
FAQ
よくあるご質問
Q.服装や持ち物はありますか？
A.
動きやすい服装でお越しください。ハンモックの摩擦や食い込みを防ぐために脇、膝裏が隠れる服装であれば尚良いです。詳細は体験・見学のお申し込み時にご確認ください。
Q.どのような効果が期待できますか？
A.
背骨のつまりを伸ばす姿勢改善、ぽっこりお腹に効く体幹強化、リンパ刺激によるむくみ解消などが期待できます。
Q.体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫ですか？
A.
大丈夫です！ 布が体を支えるため、床のヨガよりも余計な力が抜け、体が硬い方ほど伸びやすさを実感できます。
Q.逆さまになるポーズが不安です。
A.
無理に行う必要はありません。 逆さまになるポーズは強制ではないので、体調なども含めてお気軽にインストラクターにご相談ください。
TAKE A DEEP BREATH
まずは一度、
ハンモックに身を
ゆだねてみませんか？
いつもと少し違う目線で、
心と体がほどける時間を。